안녕하세요, 해나쌤입니다 ☀️
이 블로그는 ‘해가 나듯 따뜻한 사람’이라는 뜻의 이름을 가진 줌바 강사 해나가 운영하는 공간입니다.
어렸을 때부터 무용과 춤, 운동을 사랑해왔고, 그중에서도 줌바는 제 인생에 활력을 불어넣어준 최고의 운동이었어요!
여기서는 다음과 같은 내용을 다룹니다:
- 줌바 운동의 효과와 과학적 원리
- 초보자를 위한 줌바 가이드
- 재미있는 수업 후기와 회원들과의 이야기
- 운동 후 영양 관리, 마인드케어 팁
- 실제 수업 사진, 영상, 후기 등 생생한 콘텐츠
이 블로그는 줌바를 사랑하는 분들, 또는 새로운 운동을 찾고 있는 분들에게 도움이 되기를 바라며 운영되고 있습니다.
매일이 조금 더 건강하고, 신나는 하루가 되기를 바라며!
해나 드림 🌻
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