💡 ADHD 아동, 왜 줌바가 도움이 될까?ADHD(주의력 결핍 과잉행동장애)를 가진 아이들은일반적인 환경에서 충동 조절과 집중에 어려움을 겪기 쉽고,에너지가 넘쳐나는 만큼 신체 활동이 필수입니다.여기서 **줌바(Zumba)**는 단순한 댄스 운동이 아니라ADHD 아동의 특성을 이해하고, 건강하게 표현할 수 있도록 돕는 전신 통합 활동이에요.줌바는 단조로운 규칙이 아니라음악과 움직임을 통해 자유롭게 표현하고 반응하는 활동이기 때문에,ADHD 아이들이 지루함 없이 흥미를 유지하며 몰입할 수 있는 최고의 운동이 될 수 있습니다.🧠 줌바가 ADHD 아동에게 주는 긍정적 영향1. 집중력 향상줌바는 리듬, 동작, 음악을 동시에 인식하고 반응해야 하므로주의 전환 능력과 집중력 향상에 도움을 줍니다.2. 감정 조..
