해나쌤과 함께하는 줌바 블로그

💃줌바로 인생이 바뀌다! 한 회원님의 다이어트 성공 이야기"그냥 재밌을 것 같아서 시작했어요."이 말이 이렇게 큰 변화로 이어질 줄, 아무도 몰랐습니다.오늘은 둔산줌바의 해나 강사와 함께 운동한 한 회원님의 진짜 다이어트 성공기를 소개하려고 합니다. 수많은 다이어트 실패를 겪은 후에도 “움직이는 게 좋다”는 단순한 마음으로 시작한 줌바가 어떻게 그녀의 인생을 바꿨을까요?📌시작은 ‘재미’였고, 결과는 ‘감동’이었다40대 직장인 A회원님은 운동이라곤 학교 체육 수업 이후로 제대로 해본 적이 없다고 했습니다. 워낙 내성적이고 몸 쓰는 걸 좋아하지 않던 분이었지만, 친구의 권유로 ‘딱 한 번만’ 줌바 수업에 따라왔습니다.그리고 그날, **“이건 운동이 아니라 파티잖아!”**라고 외쳤죠. 🔥처음 1개월, 몸..

💬 줌바 수업에서 나만의 구호 만드는 법: 분위기를 뒤집는 한마디!줌바 수업은 단순한 운동을 넘어서 공동의 에너지를 나누는 축제 같은 시간입니다. 그렇다면 이 뜨거운 분위기를 더욱 끌어올릴 수 있는 방법은 무엇일까요? 바로 ‘나만의 구호’입니다!에너지가 떨어질 때, 동작이 헷갈릴 때, 회원들의 집중력이 분산될 때… 그 모든 순간을 다시 ‘한마음’으로 모이게 만드는 매직, 바로 구호의 힘이죠!🎤 왜 구호가 필요한가요?구호는 단순히 소리치는 문장이 아닙니다. 수업의 리듬을 주고, 참여자의 열정을 유도하며, 수업 전체의 브랜드화를 가능하게 해주는 도구입니다.✅ 회원과 강사 사이의 연결고리✅ 수업의 개성과 캐릭터 부여✅ 지루함 타파 + 리듬감 형성✅ SNS 콘텐츠에서도 유용한 브랜드 요소예시:“파워 업!”“..

🎧 줌바 음악 믹스 만들기 도전기 – 나만의 수업 분위기를 완성하는 첫걸음!1. 시작은 단순한 호기심에서줌바 수업을 이끌다 보면 "오늘 수업 분위기 너무 좋았어요!"라는 말을 자주 듣곤 합니다. 그 중심에는 ‘음악’이 있다는 걸 느꼈죠. 수업의 에너지, 동작의 리듬, 회원들의 반응까지—모두 음악에 따라 달라졌습니다. 그래서 어느 날 문득 생각했죠."내가 직접 줌바 음악 믹스를 만들어 보면 어떨까?"단순한 음악 재생에서 한 발 더 나아가, 수업 흐름에 딱 맞는 믹스를 구성하고 싶다는 마음이 생겼습니다. 그리고 그렇게, 제 음악 믹싱 도전기가 시작되었습니다.2. 믹스를 위한 필수 준비물본격적으로 믹스를 만들기 전, 몇 가지 준비가 필요했어요.✅ 믹싱 프로그램 선택무료로 시작할 수 있는 프로그램 중에서는 다..