해나쌤과 함께하는 줌바 블로그

1. 줌바로 새롭게 시작한 50대의 삶건강을 위한 운동을 시작한 계기는 사람마다 다릅니다. 특히 50대에 접어든 많은 분들이 "이제는 운동을 해야 할 때"라는 생각을 하게 되죠. 하지만 막상 시작하려고 해도 운동에 대한 두려움이나 의욕 부족으로 망설이는 경우가 많습니다. 그런 분들 중 한 분이 바로 저희 회원님, 김수경 님입니다. 김수경 님은 50대 중반에 접어들며 체력의 한계를 느끼기 시작했습니다. 그동안 바쁜 일정을 이유로 운동을 미뤄왔고, 조금씩 체중도 늘어갔습니다. 그러나 그녀의 삶을 변화시킨 것은 바로 줌바였습니다.2. 줌바, 운동 이상의 가치김수경 님은 처음에 줌바를 시작할 때 몸이 따라주지 않을까 봐 걱정이 많았습니다. "이 나이에 춤을 춰도 될까?"라는 의문을 품고 수업에 참여하게 되었지만..

💃줌바로 인생이 바뀌다! 한 회원님의 다이어트 성공 이야기"그냥 재밌을 것 같아서 시작했어요."이 말이 이렇게 큰 변화로 이어질 줄, 아무도 몰랐습니다.오늘은 둔산줌바의 해나 강사와 함께 운동한 한 회원님의 진짜 다이어트 성공기를 소개하려고 합니다. 수많은 다이어트 실패를 겪은 후에도 “움직이는 게 좋다”는 단순한 마음으로 시작한 줌바가 어떻게 그녀의 인생을 바꿨을까요?📌시작은 ‘재미’였고, 결과는 ‘감동’이었다40대 직장인 A회원님은 운동이라곤 학교 체육 수업 이후로 제대로 해본 적이 없다고 했습니다. 워낙 내성적이고 몸 쓰는 걸 좋아하지 않던 분이었지만, 친구의 권유로 ‘딱 한 번만’ 줌바 수업에 따라왔습니다.그리고 그날, **“이건 운동이 아니라 파티잖아!”**라고 외쳤죠. 🔥처음 1개월, 몸..

💬 줌바 수업에서 나만의 구호 만드는 법: 분위기를 뒤집는 한마디!줌바 수업은 단순한 운동을 넘어서 공동의 에너지를 나누는 축제 같은 시간입니다. 그렇다면 이 뜨거운 분위기를 더욱 끌어올릴 수 있는 방법은 무엇일까요? 바로 ‘나만의 구호’입니다!에너지가 떨어질 때, 동작이 헷갈릴 때, 회원들의 집중력이 분산될 때… 그 모든 순간을 다시 ‘한마음’으로 모이게 만드는 매직, 바로 구호의 힘이죠!🎤 왜 구호가 필요한가요?구호는 단순히 소리치는 문장이 아닙니다. 수업의 리듬을 주고, 참여자의 열정을 유도하며, 수업 전체의 브랜드화를 가능하게 해주는 도구입니다.✅ 회원과 강사 사이의 연결고리✅ 수업의 개성과 캐릭터 부여✅ 지루함 타파 + 리듬감 형성✅ SNS 콘텐츠에서도 유용한 브랜드 요소예시:“파워 업!”“..

🎧 줌바 음악 믹스 만들기 도전기 – 나만의 수업 분위기를 완성하는 첫걸음!1. 시작은 단순한 호기심에서줌바 수업을 이끌다 보면 "오늘 수업 분위기 너무 좋았어요!"라는 말을 자주 듣곤 합니다. 그 중심에는 ‘음악’이 있다는 걸 느꼈죠. 수업의 에너지, 동작의 리듬, 회원들의 반응까지—모두 음악에 따라 달라졌습니다. 그래서 어느 날 문득 생각했죠."내가 직접 줌바 음악 믹스를 만들어 보면 어떨까?"단순한 음악 재생에서 한 발 더 나아가, 수업 흐름에 딱 맞는 믹스를 구성하고 싶다는 마음이 생겼습니다. 그리고 그렇게, 제 음악 믹싱 도전기가 시작되었습니다.2. 믹스를 위한 필수 준비물본격적으로 믹스를 만들기 전, 몇 가지 준비가 필요했어요.✅ 믹싱 프로그램 선택무료로 시작할 수 있는 프로그램 중에서는 다..

줌바 회원 관리, 이제는 스마트하게! 강사들이 추천하는 앱 & 프로그램 BEST 5줌바 수업을 운영하다 보면 수강생의 출석 체크, 회비 관리, 스케줄 공지, 피드백 기록 등 생각보다 관리해야 할 업무가 많습니다. 특히 수강생이 늘어날수록 손으로 적는 출석부나 단체 메시지만으로는 한계에 부딪히게 되죠.이럴 때 필요한 것이 바로 회원 관리 앱과 프로그램입니다.디지털 시대의 줌바 강사라면, 수업만 잘하는 것으로 끝나지 않습니다.효율적인 회원 관리 시스템을 도입함으로써, 수업의 질도 높이고 강사 자신의 시간도 절약할 수 있죠.이 글에서는 직접 써보고 추천할 만한 회원 관리 앱과 프로그램 5가지를 소개하고,줌바 강사에게 어떤 점에서 유용한지 실제 활용 팁까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요!✅ 1. 클래스101 팀스 (C..

라틴 음악 특유의 강렬한 비트와 신나는 리듬! 그 속에서 춤을 추면 일상의 스트레스가 사라지고, 온몸에 에너지가 가득 차오릅니다. 이번에는 특별히 "La Conoci Bailando"라는 곡에 맞춰 둔산줌바 회원님들과 함께 영상을 촬영했습니다! 🎥🎵 "La Conoci Bailando"란?"La Conoci Bailando"는 스페인어로 **"춤추면서 그/그녀를 만났어요"**라는 뜻입니다. 노래 제목만 봐도 벌써 신나는 파티 분위기가 느껴지지 않나요?이 곡은 경쾌한 라틴 리듬과 중독성 있는 멜로디로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히, 줌바와 찰떡 궁합! 듣기만 해도 몸이 절로 움직이게 되는 마법 같은 음악이죠! 🎶 "La Conoci Bailando"에 맞춘 둔산줌바의 안무는?이번 안무는 라..

강렬한 리듬, 손끝까지 살아있는 안무, 화려한 스텝! 이번엔 그냥 줌바가 아니다…!플! 라! 멩! 코! "이게… 진짜 줌바라고?" "우와! 나도 배우고 싶어!" "강렬한데 너무 신난다!"이 말들이 궁금하다면? 지금 영상부터 확인하세요! 🎥👇 플라멩코, 이래서 특별하다!✅ 강렬한 리듬 + 감성 폭발!플라멩코는 스페인의 전통적인 춤으로, 특유의 강렬한 손동작과 발구르기, 우아한 몸짓이 특징이에요. 여기에 줌바의 신나는 음악과 에너지가 더해지면? 그야말로 폭발적인 시너지! ✅ 한 번 배우면 중독! 손끝, 발끝까지 에너지 넘치는 동작줌바를 꾸준히 해온 분들도 플라멩코 줌바를 처음 접하면 새로운 자극을 받을 수밖에 없어요! 특히 강렬한 발구르기와 손짓이 전신 근육을 자극하면서도 춤을 더 멋있게 만들어줘요...

1. 둔산줌바 수업 안내 - 언제, 어디서, 어떻게 참여할 수 있나요?둔산줌바 수업에 대해 알고 싶다면? 여기를 확인하세요!둔산줌바는 다양한 시간대와 수준에 맞춰 수업을 진행하며, 언제든지 누구나 참여할 수 있도록 열린 공간입니다. 이번 글에서는 둔산줌바 수업의 모든 정보를 안내드립니다.1. 수업 시간 안내둔산줌바 수업은 매일 오전 10시에 진행됩니다. 바쁜 일정을 가진 분들도 여유롭게 참여할 수 있는 시간대를 제공하고 있습니다.2. 수업 종류 및 난이도줌바는 초보자부터 고급자까지 모두 참여할 수 있는 수업입니다. 처음 시작하는 분들도 걱정 없이 수업을 따라갈 수 있도록 기초부터 차근차근 배울 수 있습니다. 다양한 스타일의 줌바 안무와 함께, 더 나은 체력과 자신감을 기를 수 있습니다.3. 수업 장소수업..

줌바 수업 촬영 장비 구성 팁📸“줌바 수업 영상 퀄리티를 높이는 촬영 장비 선택 가이드!”줌바 수업은 에너지 넘치는 동작과 리듬감 있는 음악이 핵심이죠!이 멋진 순간들을 영상으로 기록하고 공유하기 위해선 촬영 장비 선택이 매우 중요합니다.영상 퀄리티 하나로 홍보 효과도 달라지는 만큼, 오늘은 줌바 강사를 위한 촬영 장비 구성 팁을 알려드릴게요.💡🎥 1. 촬영용 카메라 or 스마트폰?✅ 스마트폰 카메라요즘 스마트폰은 고화질 4K 영상까지 지원되기 때문에 기본 영상 촬영용으로 충분합니다.갤럭시 S23, 아이폰 14 이상 모델이라면 안정적인 줌바 영상 촬영이 가능해요.단, 화면 흔들림 방지를 위해 짐벌이나 삼각대는 필수입니다!✅ 미러리스 카메라보다 전문적인 퀄리티를 원한다면 미러리스 카메라도 추천!Son..

🎧 줌바 강사의 음향장비 선택 팁 – 수업 분위기를 살리는 비결!줌바 강사라면 누구나 공감할 거예요.수업을 아무리 열정적으로 이끌어도 음악이 제대로 들리지 않으면 분위기 반감, 에너지 반토막!그만큼 음향장비는 줌바 수업의 핵심 도구입니다.오늘은 ‘해나 강사’가 직접 경험하며 쌓은 노하우를 바탕으로,줌바 강사님들께 꼭 필요한 음향장비 선택 팁을 알려드릴게요! 💡🔊 1. 블루투스 vs 유선 스피커, 뭐가 더 좋을까?블루투스 스피커장점: 설치 간편, 선 없는 깔끔함단점: 연결 끊김, 딜레이 발생 가능👉 줌바 수업처럼 빠르고 리듬감 있는 음악에는 지연 없는 연결이 중요해요!※ 블루투스 5.0 이상 + aptX 지원 제품을 고르면 안정감 UP유선 스피커장점: 지연 없음, 음질 안정단점: 설치 복잡, 이동성..